Het is natuurlijk leuk om te weten wie er nou eigenlijk achter Mind- Move zit.
Daarom stel ik me graag even aan je voor.
Mijn naam is Marjanne, geboren in 1976 in Alphen a/d Rijn. Samen met mijn zoon Cornée (2008) woon ik in het buitengebied van Harlingen op een verbouwd woonschip. Samen met hem en lief Gert steken wij veel vrije tijd in onderhoud en genieten van dit bijzondere stekje.
Ik ben dol op lekker eten, gezonde voeding en het koken daarvan, vrolijk, positief, leuke uitjes met vrienden en altijd opzoek naar manieren om mijn leven nog meer inhoud te geven.
Verloopt mijn leven vlekkeloos? Nee.
Maar ik beweeg. Ik zeg ja wanneer ik wil en nee wanneer ik niet wil. Ik ga het aan wanneer ik eigenlijk niet durf maar het wel wil. Ik zet stappen. Ik groei. Ik heb plezier. Ik ging heftig onderuit. Ik stond weer op. Ik heb verdriet. Ik word boos, ik leef!
Mijn motto; als je altijd doet wat je altijd deed, krijg je wat je kreeg. Dus…doe het anders!
Wil jij dit ook? Kom! Dan leer ik het jou.
Mijn kijk op uitval, zelfregie en herstel
Ondanks dat we geneigd zijn om ons leven en lijf voor lief te nemen, blijkt na mate de jaren verstrijken dat dit toch niet zomaar een gegeven is. Situaties komen op ons pad waar wij mee moeten dealen. Dat is natuurlijk okay en herkenbaar en is veelal geen probleem.
Tótdat het ergens gaat wringen en dat kunnen kleine irritatie momenten opleveren, iets grotere ergernissen of lijden tot een grote vorm van disfunctioneren.
Inmiddels durf ik te schetsen dat ongeacht de ogenschijnlijke grootsheid van de situatie, stress ten alle tijden dé killer emotie is. Deze emotie- beïnvloeder laat ieder op eigen unieke wijze een gedragsaanpassing doorvoeren en dat is op zichzelf buitengewoon intelligent te noemen.
Wat ik ook durf te schetsen is dat iedereen zich anders gedraagt ten tijde van stress en zo uniek is dat er geen eenduidige remedie voor is.
Ik gebruik de term “ogenschijnlijk” aangezien het maar de vraag is of iemand zelf bewust is van de aanwezige stress of wellicht laat de persoon voor je een niet passend gedrag zien bij het soort stress.
Kortom; you don’t always get what you see en vice versa.
Vanuit het oerinstinct schiet je bij een ervaring van stress in een overlevingsstand, als vanzelf en krachtig. De manier waarop jij geleerd hebt dat te doen of wat voor jou het meest helpend is geweest laat je zien in verdedigingsgedrag.
Wat nu als ik even de sprong maak naar verschillende uitingen van gedrag; heel druk doen in een groep, heel hard werken, heel veel sporten, heel veel wisseling van partners, heel vaak wisselen van werk, grove taal uitslaan, om je heen slaan, verbaal zeer sterk zijn, veel spullen kopen, vaak je interieur veranderen, en zo verder.
Het hoeft helemaal niet storend te zijn of te lijken, tótdat het je in de weg komt te staan. Je aangeleerde compensatiegedrag helpt niet meer en je loopt vast.
Regie en Script
Mijn visie op zinvolle hulp bestaat uit een holistische benadering waarbij ik vanuit een “ontschotte” of helicopterview samen met jou inzichtelijk ga maken welk gedrag niet meer helpend is en waar de oorzaak van dit gedrag is ontstaan. Ik help je de antwoorden in jouzelf te vinden zodat jij de regisseur bent en vooral blijft van je eigen script.
Liever zie ik je niet te vaak, maar heb liever enkele helpende sessies die door een tikkeltje onorthodoxe aanpak een krachtig resultaat geeft zonder afhankelijkheid van een persoon of behandeling.
Werkwijze
Hoe fijn is het om mee te drijven of te kabbelen in je stroom en dat je de wereld benadert vanuit jouw eigenheid. Zelfs als dat gekabbel omslaat in een storm en je vanuit jouw eigen inzichtelijk verkregen * “toolbox” het script kunt blijven zien en de regie te pakken.
Ik gun het jou om je innerlijke kracht te ontdekken, ontwikkelen en een passievol leven te leiden!
Soms kies je er onbewust voor om tegen de stroom, tegen de richting in te gaan. Je verzet je zonder dat je het in de gaten hebt tegen de natuurlijke “flow”, de bedoeling ofwel gang van zaken. Je bemerkt dat wat je doet niet helpend is en vraagt je vervolgens af waarom het allemaal niet loopt zoals je zou willen.
Ik help je bewust te worden van jouw patronen zodat je kunt beslissen of je dingen wilt veranderen.
Marjanne: “ik help je de kern te vinden van de uitdaging die je aan te gaan hebt om je vervolgens de start naar de oplossing aan te reiken.”
Voordat we van start gaan maak ik graag kennis met je en hebben we een korte voorbespreking van je situatie en je verwachtingen. De kennismaking is telefonisch en geheel vrijblijvend.
Vervolgens zetten we in losse sessies of middels een gezinscoaching in op het verkrijgen van inzichten binnen het persoonlijke systeem, op het versterken van vaardigheden en stimuleer ik gedragsverandering.
Praktische leermomenten waarin ont-wikkeling voorop staat en het zelfregulerend vermogen wordt ervaren. Dit sluit naadloos aan bij mijn persoonlijke ervaring dat de antwoorden te vinden zijn door doorleefde ervaringen onder de loep te nemen.
*Toolbox; zelfkennis en zelfkunde verbeteren, triggers en thema’s in het leven leren herkennen om vanuit eigen kracht gedrag te kunnen beïnvloeden.